MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Krzysztof	Sezonów startowych	15	2010-2024	100 km
Gdynia	Zarejestrowanych startów	173	rekordowo: 2013 (29)	42.195 km	03:06:00 Warszawa (2016)
biegamyrazem.pl;oknobur-gdynia	Kilometrów w startach	4512.53	rekordowo: 2015 (723)	21.097 km	01:28:41 Toruń (2014)
ur. 1970-03-31	Czas na zawodach (brutto)	347:35:49	rekordowo: 64:59:33 (2012)	10 km	00:40:36 Gdynia (2014)
	Trofea (podium)	1 (open)	43 (kat.wiek.)	5 km	00:19:15 Malbork (2014)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	173	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.09	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.02.11	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.01.13	Gdynia	Zimowy Festiwal Biegowy ULT...	54	06:27:89	7:12/km	13/92 1/16 11/?	POL	100-999

	2023.10.28	Tuchola	XIV Bieg św. Huberta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.09.23	Gdańsk	Ultras Oliwski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.06.09	Wdzydze Kiszewskie	VII Festiwal Biegów Polski ...	21	01:40:09	4:46/km	26/242 3/26 ?/?	POL	100-999
	2023.05.19	Wejherowo	Festiwal Biegowy ULTRA WAY	45	04:44:05	6:19/km	21/136 1/13 ?/?	POL	100-999
	2023.05.14	Sierakowice	VIII Sierakowicka 15	15	01:12:46	4:51/km	43/147 3/17 ?/?	POL	100-999
	2023.04.22	Elbląg	Ultra Wysoczyzna	54	05:34:47	6:12/km	25/261 5/33 ?/?	POL	100-999
	2023.01.14	Wejherowo	Zimowy Festiwal Biegowy ULT...	54	05:30:47	6:08/km	6/116 1/13 ?/?	POL	100-999

	2022.12.03	Pruszcz Gdański	Garmin Ultra Race	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.11.20	Gdynia	IV Półmaraton Górski Długa ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.10.29	Gdańsk	X Bieg Oliwski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.10.22	Tuchola	XIII Bieg Św. Huberta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.07.31	Kartuzy	V Kartuska 5	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.07.30	Puck	XIII Półmaraton Ziemi Pucki...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.07.09	Wejherowo	TriCity Trail	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.07.03	Malbork	Bieg oraz marsz Nordic Walk...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.06.17	Wdzydze Kiszewskie	VI Festiwal Biegów Polski P...	21	01:36:41	4:36/km	15/229 3/26 ?/?	POL	100-999
	2022.05.27	Rumia	Festiwal Biegowy Ultra Way	50	05:13:50	6:17/km	12/117 1/13 ?/?	POL	100-999
	2022.05.21	Straszyn	Mały Wielki Bieg	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.05.15	Sierakowice	VII Sierakowicka 15	15	01:09:19	4:37/km	36/190 7/23 ?/?	POL	100-999
	2022.05.07	Gdynia	Biegi Górskie w Gdyni	11	?	---	?/? 2/12 ?/?	POL	100-999
	2022.01.15	Wejherowo	Zimowy Festiwal Biegowy ULT...	43	04:07:23	5:45/km	10/76 1/4 ?/?	POL	100-999

	2021.12.04	Gdańsk	Ultra Race Gdańsk	53	05:21:36	6:04/km	22/188 1/10 ?/?	POL	100-999
	2021.11.28	Gdańsk	IX Bieg Oliwski	10	? 00:44:17	--- 4.26/km	15/109 3/13 ?/?	POL	100-999
	2021.11.21	Gdynia	III Półmaraton Górski DŁUGA...	21	01:44:09 01:44:06	4:58/km 4.57/km	44/302 5/27 ?/?	POL	100-999
	2021.10.24	Sierakowice	VI Sierakowicka 15	15	? 01:07:06	--- 4.28/km	36/214 3/19 ?/?	POL	100-999
	2021.10.23	Tuchola	XII Bieg Św. Huberta	15	? 01:05:22	--- 4.21/km	11/160 1/29 9/123	POL	100-999
	2021.10.09	Barłomino	Pomerania Trail	43	04:06:31 04:06:26	5:44/km 5.44/km	20/152 2/7 ?/?	POL	100-999
	2021.10.03	Jastarnia - Władysła...	XVIII Pielgrzymi Półmaraton...	21.95	? 01:35:12	--- 4.20/km	10/58	POL	100-999
	2021.09.25	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	11	?	---	?/? 2/10 ?/?	POL	100-999
	2021.09.12	Elbląg	I Mistrzostwa Elbląga w Bie...	10	00:53:34	5:21/km	17/76 3/7 ?/?	POL	100-999
	2021.09.11	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	11	00:58:16	5:18/km	16/76 3/13 ?/?	POL	100-999
	2021.08.28	Jastarnia	XI Bałtycki Maraton Brzegie...	42.195	04:05:48	5:50/km	9/81 1/21 ?/?	POL	100-999
	2021.08.21	Skórcz	Iglotex Bieg Czterech Jezio...	15	01:06:06	4:24/km	30/120 2/11 ?/?	POL	100-999
	2021.08.14	Szemud	XVI Kaszubski Bieg Lesoków	10	00:45:30	4:33/km	45/211 5/22 ?/?	POL	100-999
	2021.07.31	Kartuzy	IV Cartusia Półmaraton	21.95	01:41:20	4:37/km	80/283 11/38 ?/?	POL	100-999
	2021.07.10	Wejherowo	TriCity Trail	21.95	01:47:32 01:47:28	4:54/km 4.54/km	49/349 3/20 ?/?	POL	100-999
	2021.06.04	Wdzydze Kiszewskie	V Festiwal Biegów Polski Pó...	21.9	01:38:35 01:38:35	4:30/km 4.30/km	14/285 3/32 ?/?	POL	100-999
	2021.04.24	Gdańsk	Garmin Ultra Race	Zawody odwołano				POL	100-999

	2020.12.05	Gdańsk	Ultra Race Gdańsk	Zawody odwołano				POL	100-999
	2020.11.21	Gdynia	III Półmaraton Górski Długa...	Zawody odwołano				POL	100-999
	2020.10.24	Tuchola	XI Bieg Św. Huberta	15	01:06:57	4:28/km	11/109 3/20 ?/?	POL	1-9
	2020.10.18	Gdańsk	VIII Bieg Oliwski	10	00:44:19	4:26/km	14/61 2/6 ?/?	POL	100-999
	2020.10.10	Barłomino	Pomerania Trail	43.7	04:17:36	5:54/km	15/113 1/10 ?/?	POL	100-999
	2020.07.25	Władysławowo - Rozew...	Kaszubski Maraton o Wschodz...	42.195	? 03:22:32	--- 4.48/km	7/67	POL	10-99

	2019.12.07	Gdańsk	Ultra Race Gdańsk	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.10.26	Tuchola	X Bieg św. Huberta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.19	Gdańsk	Bursztynowy Festiwal Biegow...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.12	Luzino	Pomerania Ultra Trail - Odk...	43.7	04:37:55	6:22/km	8/72 1/19 ?/?	POL	100-999
	2019.10.04	Łeba	Ultra Wydma	56	04:49:33	5:10/km	3/42	POL	10-99
	2019.09.14	Sopot, Gdańsk, Skrze...	Ultramaraton Kaszubska Poni...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.08.24	Jastarnia	X Bałtycki Maraton Brzegiem...	42.195	03:49:31	5:26/km	7/96 1/28 ?/?	POL	100-999
	2019.07.28	Parpary k.Sztumu	Półmaraton Szlakiem Bielika	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.07.07	Gdańsk-Wejherowo	TriCity Trail	43.5	04:41:50	6:29/km	14/165 3/64 ?/?	POL	100-999
	2019.04.14	Gdańsk	5. Gdańsk Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.04.07	Somonino	Biegi Kamiennych Weselników	21.95	01:29:51	4:06/km	6/51	POL	100-999
	2019.03.30	Gdynia	Festiwal Leśny - Gdynia 201...	42.195	03:29:07	4:57/km	7/56 2/19 ?/?	POL	100-999
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.95	? 01:31:58	--- 4.11/km	488/6312	POL	1000+
	2019.02.17	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2018.12.08	Gdańsk	Garmin Ultra Race Trójmiast...	52	04:41:48 04:41:48	5:25/km 5.25/km	9/308 3/92 ?/?	POL	100-999
	2018.11.24	Łeba	Biegam w Łebie - Finał Koro...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.09.22	Somonino k.Kartuz	II Półmaraton Kamiennych We...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.03	Gdynia	Enea IRONMAN 70.3 Gdynia	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.06.16	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.20	Sierakowice	IV Sierakowicka 15	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.21	Gdynia	Festiwal Leśny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.15	Gdańsk	4. Gdańsk Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.03.24	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.02.18	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2017.11.05	Gdańsk	4. AmberExpo Półmaraton Gda...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.10.28	Tuchola	VIII Bieg św. Huberta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.08	Przyjaźń	V Bieg Przyjaźni	15	01:02:32 01:02:32	4:10/km 4.10/km	38/359 3/33 ?/?	POL	100-999
	2017.09.24	Elbląg	I Mistrzostwa Warmii i Mazu...	21.96	01:32:54 01:32:54	4:14/km 4.14/km	33/194 8/63 ?/?	POL	100-999
	2017.09.10	Somonino k.Kartuz	I Półmaraton Kamienych Wese...	21.95	01:31:24 01:31:24	4:10/km 4.10/km	18/199 3/54 ?/?	POL	100-999
	2017.08.19	Łężyce k.Gdyni	Puchar Bałtyku	10	00:45:53 00:45:53	4:35/km 4.35/km	5/28 3/9 ?/?	POL GEO.	10-99
	2017.08.05	Gdynia	IRONMAN 70.3 Gdynia 2017	113	05:12:17	2:46/km	597/1900 53/199 ?/?	POL	1000+
	2017.07.09	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	21.96	01:35:23	4:21/km	16/356 2/95 ?/?	POL	100-999
	2017.05.13	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Bank...	10.08	00:40:05 00:40:01	3:59/km 3.58/km	188/3819 33/775 ?/?	POL	1000+
	2017.04.22	Gdynia	Leśny Bieg i Marsz	22.5	01:43:45 01:43:45	4:37/km 4.37/km	16/199 3/48 ?/?	POL	100-999

	2016.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:40:45 00:40:43	4:05/km 4.04/km	279/5432 37/944 ?/?	POL	1000+
	2016.10.29	Tuchola	VII Bieg św. Huberta	15	01:02:39	4:11/km	57/384 12/94 ?/?	POL	100-999
	2016.10.22	Somonino	I Bieg Kamiennych Weselnikó...	15	01:05:20	4:21/km	23/218 4/43 ?/?	POL	100-999
	2016.10.16	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk	21.95	01:30:34 01:29:33	4:08/km 4.05/km	225/3215 14/242 ?/?	POL	1000+
	2016.10.02	Jastarnia - Władysła...	XIII Biegi uliczne o Memori...	21.95	? 01:31:02	--- 4.09/km	9/41	POL GEO.	10-99
	2016.08.15	Gdańsk	XXII Maraton Solidarności	42.195	03:24:33	4:51/km	64/630 14/162 ?/?	POL	100-999
	2016.08.07	Gdynia	Herbalife IRONMAN 70.3 Gdyn...	113	? 05:21:56	--- 2.51/km	649/1915 46/165 ?/?	POL	1000+
	2016.07.24	Poznań	Challenge Poznań	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.07.10	Wejherowo	TriCity Trail	21.97	? 01:37:29	--- 4.26/km	37/392 4/82 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.07.03	Jarosławiec	26. Międzynarodowy Bieg po ...	15	? 01:08:28	--- 4.34/km	103/709 28/165 ?/?	POL	100-999
	2016.05.28	Sieraków	JBL Triathlon Sieraków	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.05.15	Gdańsk	2. PZU Gdańsk Maraton	42.195	? 03:10:56	--- 4.32/km	84/1561 24/452 ?/?	POL	1000+
	2016.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Banki...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.05.01	Gdańsk	Triathlon Gdańsk	18.6	? 01:18:22	--- 4.13/km	38/129	POL	100-999
	2016.04.30	Gdynia	Grand Prix Gdyni w biegach ...	10.5	? 00:52:24	--- 4.59/km	28/?	POL	100-999
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:06:00	4:24/km	498/6586 145/1947 ?/?	POL	1000+
	2016.04.17	Gdynia	Leśny Bieg	10	? 00:46:16	--- 4.38/km	21/316 5/61 ?/?	POL	100-999
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.97	? 01:29:03	--- 4.03/km	286/4125 56/217 ?/?	POL	1000+
	2016.03.12	Łeba	III Bieg o Palmę Pierwszeńs...	10	00:42:35 00:42:35	4:16/km 4.16/km	5/44 1/5 ?/?	POL	100-999
	2016.02.14	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:45 00:21:43	4:21/km 4.21/km	45/278 6/45 ?/?	POL	1000+
	2016.02.13	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:41:14 00:41:12	4:07/km 4.07/km	316/4517 64/802 ?/?	POL	1000+

	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:40:52 00:40:49	4:05/km 4.05/km	311/6656 ?/? 43/358	POL	1000+
	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:30:46 01:30:34	4:18/km 4.18/km	227/3249 11/207 ?/?	POL	1000+
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	01:03:17	4:13/km	73/394 19/87 ?/?	POL	100-999
	2015.10.17	Przyjaźń	Bieg Przyjaźni	15	01:01:50	4:07/km	47/279 3/22 ?/?	POL	100-999
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:12:46 03:12:29	4:34/km 4.34/km	372/6242 27/509 ?/?	POL	1000+
	2015.10.04	Jastarnia-Władysławo...	XII Półmaraton o Memoriał Ś...	21.97	01:30:16	4:07/km	7/?	POL GEO.	10-99
	2015.08.29	Jastarnia	VI Bałtycki Maraton brzegie...	42.195	03:35:55	5:07/km	9/94 2/25 ?/?	POL	100-999
	2015.08.15	Gdańsk	XXI Maraton Solidarności	42.195	03:12:00	4:33/km	33/722 9/190 ?/?	POL	100-999
	2015.08.08	Gdynia	Herbalife IRONMAN 70.3 GDYN...	113	05:15:44	2:48/km	518/1815 30/135 ?/?	POL	1000+
	2015.07.19	Gdańsk	Triathlon Gdańsk 2015	56.5	02:27:10	2:36/km	143/534 9/37 ?/?	POL	100-999
	2015.06.28	Susz	Susz Triathlon 2015 - Dys...	113	05:14:25	2:47/km	179/412 15/31 ?/?	POL	100-999
	2015.05.30	Luzino	IV Kaszubska Piętnastka	15	01:04:09	4:17/km	34/300 6/59 ?/?	POL	100-999
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	03:11:20 03:11:11	4:32/km 4.32/km	61/1809 15/465 59/1533	POL	1000+
	2015.05.03	Gdańsk	Triathlon Gdańsk	18.2	01:08:42	3:46/km	31/88	POL	10-99
	2015.05.02	Sopot	PKO Półmaraton Sopot	21.097	01:30:47	4:18/km	59/? 11/230 ?/?	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:09:19 03:09:49	4:29/km 4.30/km	481/? 137/? ?/?	POL	1000+
	2015.04.11	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:52:26 00:52:26	5:00/km 5.00/km	26/269 ?/? 25/229	POL	100-999
	2015.03.28	Łeba	II Bieg o palmę pierwszeńst...	10	00:42:33 00:42:33	4:15/km 4.15/km	12/74 1/18 ?/?	POL	10-99
	2015.03.21	Łeba	II Duathlon Na Wydmach - ed...	35	02:11:44 02:11:44	3:46/km 3.46/km	36/120 7/28 ?/?	POL	100-999
	2015.03.08	Malbork	III Bieg oraz marsz Nordic ...	5.3	00:21:04 00:21:04	3:58/km 3.58/km	26/369 2/15 ?/?	POL	100-999
	2015.02.21	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:41:45 00:41:34	4:11/km 4.09/km	368/5694 58/876 ?/?	POL	1000+
	2015.01.31	Łeba	II Karnawałowy Trail Półmar...	21.097	01:36:26	4:34/km	41/238 7/48 ?/?	POL	1000+

	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	01:28:41 01:28:41	4:12/km 4.12/km	120/3295 14/401 115/2496	POL	1000+
	2014.11.23	Dolina Charlotty	Bieg na Fali z Robertem Kor...	12	00:51:50 00:51:50	4:19/km 4.19/km	17/165 4/30 17/121	POL	100-999
	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:40:43 00:40:36	4:04/km 4.04/km	336/6626 57/946 ?/?	POL	1000+
	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	01:04:52	4:19/km	81/438 20/106 ?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Gdynia	Karwiny Biegają	8	? 00:33:52	--- 4.14/km	25/132 7/18 25/97	POL	100-999
	2014.10.11	Gdynia	MTB Gdynia Maraton	60	03:14:56	3:15/km	64/89 13/19 ?/?	POL	100-999
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:19:45 03:19:23	4:44/km 4.44/km	517/6675 145/1685 ?/?	POL	1000+
	2014.09.21	Elbląg	V Elbląski Półmaraton Bażan...	21.097	01:33:26	4:26/km	21/187 7/44 ?/?	POL	100-999
	2014.09.14	Bydgoszcz	ZaDyszka Bydgoska	10	00:41:12	4:07/km	27/352 3/55 ?/?	POL	100-999
	2014.08.30	Jastarnia	V Bałtycki Maraton brzegiem...	42.195	03:29:25 03:29:25	4:58/km 4.58/km	8/76 1/18 7/66	POL	10-99
	2014.08.15	Gdynia - Gdańsk	XX Maraton Solidarności	42.195	03:24:59	4:51/km	81/877 13/137 78/789	POL GEO.	1000+
	2014.08.10	Gdynia	Herbalife Triathlon	113	05:20:50	2:50/km	534/1317 104/240 ?/?	POL	1000+
	2014.07.19	Gdańsk	Triathlon Gdańsk	56.5	02:36:26	2:46/km	134/408 27/65 ?/?	POL	100-999
	2014.06.29	Czymanowo	II Półmaraton Żarnowiecki	21.097	01:33:14	4:25/km	62/344 12/79 ?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Gałkowo	III MCI Maraton Mazury	42.195	03:18:40 03:18:37	4:42/km 4.42/km	17/214 3/57 17/180	POL	100-999
	2014.06.07	Bytów	XXXIV Półmaraton Gochów	21.097	01:35:37	4:32/km	40/286 9/69 ?/?	POL	100-999
	2014.05.31	Luzino	III Kaszubska Piętnastka	15	01:06:03 01:05:59	4:24/km 4.24/km	50/350 11/67 ?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Brzoza	II Bieg Papieski	15	01:04:58	4:20/km	26/225 8/48 ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Bytów	III Bieg i Rajd na Mount Ev...	8.85	00:39:24	4:27/km	20/? ?/? 20/?	POL	100-999
	2014.04.26	Gdynia	Gdynia Trail Running	11	00:51:26	4:41/km	44/329 8/48 42/251	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:19:49 03:19:27	4:44/km 4.44/km	624/5812 159/1439 600/5197	POL	1000+
	2014.04.05	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:42:11	4:13/km	56/462 32/225 52/368	POL	100-999
	2014.03.16	Kołobrzeg	XXVIII Bieg Zaślubin	15	01:03:39	4:15/km	167/1113 24/160 156/898	POL	1000+
	2014.03.09	Malbork	II Bieg z Okazji Dnia Kobie...	5	00:19:15 00:19:15	3:51/km 3.51/km	39/289 6/33 ?/?	POL	100-999
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:41:44 00:41:35	4:10/km 4.10/km	317/3135 59/654 ?/?	POL	1000+

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:33:07	4:25/km	153/3669 22/403 151/2847	POL	1000+
	2013.11.11	Gdynia	XVI Bieg Niepodległości	10	00:41:54 00:41:35	4:11/km 4.10/km	403/5594 66/746 386/4143	POL	1000+
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:05:48	4:23/km	85/409 23/83 82/321	POL	100-999
	2013.10.19	Władysławowo	X Biegi Uliczne	21.96	01:30:14 01:30:14	4:07/km 4.07/km	10/100	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	03:16:14 03:16:03	4:39/km 4.39/km	413/5680 68/834 402/4994	POL	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:15:19 03:15:00	4:38/km 4.37/km	486/8506 120/1959 475/7405	POL	1000+
	2013.09.22	Elbląg	Półmaraton Bażant	21.195	01:36:33	4:33/km	30/151 9/41 28/126	POL	100-999
	2013.09.15	Damnica	III Bieg Pod Dębem	11	00:46:28	4:13/km	26/136 4/25 ?/?	POL	100-999
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:34:06 01:34:02	4:28/km 4.27/km	76/498 22/117 74/417	POL	100-999
	2013.08.31	Malbork	I Bieg z okazji Święta Lotn...	10	00:42:29	4:15/km	60/326 9/33 56/260	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:34:33 01:32:20	4:29/km 4.23/km	102/549 25/116 100/484	POL	100-999
	2013.08.15	Borzytuchom	I Bieg i Marsz Nordic Walki...	15	01:08:43	4:35/km	39/89 3/9 32/68	POL	10-99
	2013.08.11	Gdynia	Herbalife Triathlon	113	06:01:49	3:12/km	659/988 97/144 638/860	POL	1000+
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:09:05	4:36/km	112/356 29/71 106/286	POL	100-999
	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:14:06 01:13:51	4:56/km 4.55/km	205/716 39/128 ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Władysławowo	I Bieg Północy	15	01:14:38	4:59/km	22/81 ?/? 22/70	POL	10-99
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:44:27 00:44:14	4:27/km 4.25/km	559/4363 110/551 525/3172	POL	1000+
	2013.06.15	Gałkowo	2 Maraton Mazury	10	00:44:42	4:28/km	21/50	POL	100-999
	2013.06.08	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:44:50	4:29/km	81/349 27/79 ?/?	POL	100-999
	2013.06.01	Bytów	33 Półmaraton Gochów	21.097	01:43:18 01:43:09	4:54/km 4.53/km	104/350 17/84 ?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Luzino - Kaszuby (Ka...	II Kaszubska Piętnastka	15	01:09:39 01:09:32	4:39/km 4.38/km	90/298 20/54 84/239	POL	100-999
	2013.05.19	Szymbark k.Kartuz	Bieg górski na Wieżycę	9.8	? 00:45:41	--- 4.40/km	54/200 27/90 52/155	POL GEO.	100-999
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:45:37	4:34/km	330/1542 74/271 322/1227	POL	1000+
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:44:01 00:43:45	4:24/km 4.23/km	497/3184 102/475 475/2411	POL	1000+
	2013.05.03	Sztum	XXII Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:42:37 00:42:37	4:16/km 4.16/km	81/226 19/45 70/183	POL	100-999
	2013.04.28	Bytów	II Bieg i Rajd Nordic Walki...	8.9	00:42:15 00:42:15	4:45/km 4.45/km	34/139 ?/? 34/111	POL	100-999
	2013.04.27	Gdynia	Gdynia Trail Running	9	00:42:43 00:42:43	4:45/km 4.45/km	57/336 24/108 52/266	POL	100-999
	2013.04.20	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10.25	00:44:52 00:44:52	4:23/km 4.23/km	22/113 21/50 21/94	POL	100-999
	2013.03.17	Kołobrzeg	27 Bieg Zaślubin	15	01:05:02 01:05:02	4:20/km 4.20/km	174/848 24/105 163/713	POL	100-999

	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:05:15 01:05:15	4:21/km 4.21/km	59/360 18/76 58/304	POL	100-999
	2012.10.13	Gdynia	I Przełajowy Nocny Bieg i N...	5.5	00:26:13	4:46/km	20/95 5/32 ?/?	POL	10-99
	2012.10.06	Pasłęk	IV Bieg pod Bursztynową Kom...	9.6	41:51:14	261:35/km	28/82	POL	10-99
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:30:58 03:29:25	5:00/km 4.58/km	835/6797 141/1039 808/6071	POL	1000+
	2012.09.09	Iława	II Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	01:38:21	4:40/km	106/345 23/68 98/295	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:48:18 01:48:11	5:08/km 5.08/km	168/717 28/97 155/625	POL	100-999
	2012.07.14	Skórcz k.Starogardu ...	V Turystyczny Bieg Czterech...	15	01:08:51 01:08:51	4:35/km 4.35/km	97/293 25/68 87/240	POL GEO.	100-999
	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	01:16:08 01:15:56	5:05/km 5.04/km	217/639	POL	100-999
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:43:43 00:43:37	4:22/km 4.22/km	303/1950 62/300 277/1524	POL	1000+
	2012.06.09	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:43:00 00:42:59	4:18/km 4.18/km	98/407 19/80 91/330	POL	100-999
	2012.06.02	Bytów	XXXII Półmaraton Gochów	21.97	01:35:57 01:35:42	4:22/km 4.21/km	76/352 28/85 73/305	POL	100-999
	2012.05.26	Luzino k.Trójmiasta	I Kaszubska Piętnastka	15	01:07:50 01:07:50	4:31/km 4.31/km	58/245 19/50 57/212	POL GEO.	100-999
	2012.05.12	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:41:50 00:41:44	4:11/km 4.10/km	207/1589 43/264 192/1309	POL	1000+
	2012.05.05	Chojnice	XXVIII Chojnickie Biegi Str...	10	00:42:16 00:42:16	4:14/km 4.14/km	87/247 10/20 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Sztum	XXII Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:42:31 00:42:31	4:15/km 4.15/km	66/271 11/51 60/228	POL	100-999
	2012.04.29	Bytów - Rzepnica	Bieg i Rajd Nordic Walking ...	8.85	00:42:06 00:42:06	4:45/km 4.45/km	13/83	POL	100-999
	2012.04.22	Linia	VII Wojewódzki Bieg Przełaj...	7	00:30:00	4:17/km	?/?	POL	10-99
	2012.04.21	Gniewino	I Running Extreme Cross	7	00:33:35 00:33:35	4:48/km 4.48/km	37/108 6/20 31/86	POL	100-999
	2012.04.01	Kępino	I Bortexsport.pl Półmaraton	21.97	01:37:51 01:37:51	4:27/km 4.27/km	49/179 8/35 47/179	POL	100-999
	2012.03.18	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	15	01:07:05 01:06:55	4:28/km 4.28/km	201/720 29/70 192/620	POL	100-999
	2012.02.25	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:43:28 00:43:26	4:21/km 4.21/km	258/1482 52/250 239/1213	POL	1000+
	2012.01.08	Leśnictwo Kępino	Karnawałowa Leśna Dziesiątk...	10	00:43:03	4:18/km	25/113	POL	100-999

	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:36:33 01:36:31	4:35/km 4.34/km	174/1720 35/321 171/1462	POL	1000+
	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	10	00:42:29 00:42:23	4:15/km 4.14/km	275/1858 49/286 261/1504	POL	1000+
	2011.10.22	Tuchola	II Bieg św. Huberta	15	01:07:04	4:28/km	73/250 20/52 70/214	POL	100-999
	2011.10.15	Władysławowo	VIII Biegi Uliczne	21.097	01:37:30	4:37/km	16/30	POL	10-99
	2011.10.08	Pasłęk	Trail Running Pasłęk	10	00:46:14	4:37/km	33/86	POL	10-99
	2011.10.01	Toruń - Bielawy	8 Kamus Maraton/Półmaraton	21.097	01:38:26	4:40/km	23/123	POL GEO.	100-999
	2011.09.11	Iława	I Iławski Półmaraton	21.097	01:41:27	4:49/km	115/355 24/74 98/305	POL	100-999
	2011.09.03	Gdańsk	49 Bieg Westerplatte	10	00:44:47	4:29/km	315/1176 57/181 294/980	POL	1000+
	2011.08.15	Gdynia	Energa XVII Maraton Solidar...	42.195	03:41:15 03:41:01	5:15/km 5.14/km	177/587 23/72 166/537	POL	100-999
	2011.08.06	Gdańsk	18 Bieg św. Dominika	5	00:19:20	3:52/km	156/498 20/58 135/385	POL	100-999
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:41:03 01:41:03	4:47/km 4.47/km	201/660 28/73 193/584	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:45:19	4:32/km	138/311 26/47 123/262	POL	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:15:58 01:15:54	5:04/km 5.04/km	317/696 73/135 293/600	POL	100-999
	2011.06.18	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:45:00 00:44:56	4:30/km 4.30/km	288/1077 55/158 268/886	POL	1000+
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:48:45 00:48:37	4:53/km 4.52/km	305/641 69/115 294/537	POL	100-999
	2011.05.03	Sztum	XXI Sztumski Bieg Solidarno...	10	00:46:09	4:37/km	184/304 34/54 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Żukowo	XX Żukowskie Biegi Przełajo...	3	00:14:58	4:59/km	18/36 10/13 18/21	POL	10-99
	2011.02.05	Gdynia	Bieg i Marsz Urodzinowy	3	?	---	17/90	POL	10-99

	2010.12.11	Jarosławiec	X Bieg Mikołajkowy	6	00:28:41	4:47/km	48/121	POL	100-999
	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:43:46 01:43:41	4:55/km 4.55/km	229/1328 45/221 221/1132	POL	1000+
	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	00:45:21 00:45:07	4:32/km 4.31/km	347/1296 52/176 330/1075	POL	1000+
	2010.10.23	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tuchol...	15	01:09:33	4:38/km	115/245 107/218 27/?	POL	100-999
	2010.08.07	Gdańsk	17 Bieg św. Dominika	3.74	00:16:09	4:19/km	142/227 16/27 ?/?	POL	100-999
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:48:25	5:08/km	253/481 27/47 231/415	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:48:08	4:49/km	151/259 29/50 ?/?	POL	100-999
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:13:04	4:52/km	140/264	POL	100-999
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:31:06	6:04/km	258/527 62/107 ?/?	POL	100-999
	2010.06.19	Gdynia	VI Nocny Bieg Świętojański	10	00:46:36	4:40/km	290/821 51/? 262/?	POL	100-999
	2010.05.08	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:48:14	4:49/km	278/540 51/? 261/?	POL	100-999
	2010.02.06	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:52:08	5:13/km	258/384 48/241 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

16:04

15:56

15:54

15:36

15:31

15:26

15:20

14:57

14:50

14:27

14:13

14:12

14:09

13:49

13:44

13:32

| Redakcja | Reklama | Regulamin |